Die 17 beliebtesten Balance Boards + Ratgeber

Die beliebtesten Balance Boards + Ratgeber

Was ist ein Balance Board?

Ein Balance Board ist ein vielseitiges und dabei äußerst platzsparendes Trainingsgerät. Dabei wird die Muskulatur im ganzen Körper gleichermaßen angesprochen und gestärkt. Mit dem Set aus Board und Rolle trainierst du dein Gleichgewichtssinn, insbesondere deine Bein-, Bauch- und Rumpfmuskulatur und deren Koordination. Durch ein regelmäßiges Training verbesserst du deine Motorik, Reaktionsfähigkeit und Haltung. Eine Verbesserung der Muskelkoordination reduziert außerdem die Gefahr von Stürzen und hilft bei der Regeneration nach einer Verletzung (Physio). Kurzum: Ein Balance Board ist nicht nur ein Sportgerät für Surfer oder Skater, es ist ein Fitnessgerät für jedermann. Durch die Abstufung der Übungen in unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bietet ein Balance Board die perfekte Unterstützung für die individuellen Bedürfnisse.

Die beliebtesten Balance Boards

High Pulse Balance Board inkl. Übungsposter – Innovatives Wackelbrett mit Griffen für das Training von Gleichgewicht, Koordination und Kraft – auch für Physiotherapie & Reha geeignet (Ø 40 cm | Blau)
  • Der High Pulse Therapiekreisel ist der perfekte Gleichgewichtstrainer und hilft Ihnen dabei, Balance, Kraft und Koordination zu verbessern
  • Ober- und Unterseite des Balancebretts sind rutschfest und bieten einen sicheren Halt beim Training
  • Die seitlichen Griffe erhöhen die Trainingsmöglichkeiten – hier können z.B. auch Trainingsbänder o.Ä. befestigt werden
  • Neben dem Gleichgewichtskreisel ist im Lieferumfang auch ein praktisches Poster mit Übungen und Anwendungshinweisen enthalten
  • Maße: Ø 40 x 10 cm – Belastbarkeit: max. 100 kg
ELANI Klimaneutrales Rutschfestes Balance-Board oder Wackelbrett für Physiotherapie zur Stärkung der Balance & Koordination oder für Schreibtisch
372 Bewertungen
ELANI Klimaneutrales Rutschfestes Balance-Board oder Wackelbrett für Physiotherapie zur Stärkung der Balance & Koordination oder für Schreibtisch
  • [ZUHAUSE FIT WERDEN] Egal ob barfuß oder mit Schuhen: Mit unserem Balance Board holst du dir das Fitnessstudio nach Hause! Es unterstützt dich bei deinem Home-Training oder auch unterwegs. Es fördert Koordination, Konzentration sowie Gleichgewichtssinn und stärkt deine Rumpf-, Arm- und Oberkörpermuskulatur. Außerdem kannst du mit unserem Gleichgewichtstrainer langfristig deine Körperhaltung verbessern
  • [CLEVERES DESIGN] Das Balance Board Kinder besitzt nicht nur ein stylisches Design mit praktischem Tragegriff – er ist zudem so konzipiert, dass sie dir ein optimales Training bietet. Die gummierte Unterseite schützt deinen Boden vor Kratzern und sorgt für einen rutschfesten Halt, sogar auf glattem Boden. Um zusätzlich die Durchblutung deiner Füße zu fördern, hat der Therapiekreisel eine effektive Oberflächenmusterung, die sich nicht löst und dir einen sicheren Halt gibt
  • [MULTIFUNKTIONSGERÄT] Da eine Balance Übung nicht genug ist, entwickeln wir unsere Balanceboards multifunktional, damit du ohne viel Aufwand fit bleiben kannst und dabei vor allem Spaß hast! Daher kann dein Balance Trainer auch als Gleichgewichtsboard verwendet werden. Lege hierzu einfach die Unterarme auf das ELANI Balanceboard. Deine Ellbogen sollten unter deinen Schultern sein und dein Körper sollte eine gerade Linie bilden. Spanne nun den Rumpf an und halte die Position so lange wie möglich
  • [LANGANHALTENDE MATERIALIEN] Das Balance Board besteht aus strapazierfähigen sowie langlebigen Materialien und wird von uns stets auf Produktqualität und -funktionalität überprüft. Damit du lange Freude an deinem Indoor Spielgeräte hast, empfehlen wir dir, das Balanceboard ausschließlich mit einem feuchten Mikrofasertuch zu reinigen. Im Gegensatz zu einem Balance Board Holz ist das Plank Board wasserfest und damit komplett unabhängig von äußeren Einflüssen.
  • [MIT 9 ÜBUNGSANLEITUNGEN] Du erhältst zu deinem Balance-Board die 9 wichtigsten Koordinationstraining Übungen, die unterschiedliche Schwierigkeitsgrade haben und verschiedene Muskelgruppen beanspruchen. So kannst du direkt mit deinem Training mit deinem neuen Gleichgewichtsboard starten! Wir empfehlen dir das Training in Kombination mit unserem ELANI Schwingstab, so kannst du die Intensität deines Gleichgewichtstrainings für die Tiefenmuskulatur noch steigern.
BoarderKING Indoorboard All-Rounder - Balance Board für Indoor-Surfen und Skaten, Gleichgewichtsboard für NeuroMuscular Response Training, inkl. Schutzmatte, 100 mm x 33 cm (∅ x L), walnuss
  • TOP LEISTUNG: Zusätzlich zum Balanceboard ist bei uns immer eine Rolle und Bodenschutzmatte mit dabei. Diese schützt nicht nur ihren Boden vor Kratzern sondern bietet immer bestes Rollverhalten und schützt vor Unfällen da das Brett auf der Matte sofort stoppt und nicht wegrutscht.
  • TOP LEISTUNG: Zusätzlich zum Balanceboard ist bei uns immer eine Rolle und Bodenschutzmatte mit dabei. Diese schützt nicht nur ihren Boden vor Kratzern sondern bietet immer bestes Rollverhalten und schützt vor Unfällen da das Brett auf der Matte sofort stoppt und nicht wegrutscht.
  • ZEITEFFIZIENTES TRAINING: Manchmal hat man nicht genug Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen oder Kurse zu besuchen. Mit einem Indoor Balance Board Holz sparen Sie Zeit, Geld und Energie und können sich Zuhause spielend fit halten.
  • TRAINIEREN WIE SPORTLER: Wussten Sie, dass das Training mit dem Balancebrett, auch als Neuromuscular Response Training bekannt, für alle Fitnessbegeisterten von Vorteil ist? Empfehlenswert ist ein Wackelbrett Balance Board besonders für Sportarten, die körperliche Bewegung erfordern.
  • ÖKOLOGISCH + NACHHALTIG: BoarderKING schützt die Umwelt. Eigene 100% solarbetriebenen Produktion in Deutschland. CNC Technik für wenig Verschnitt. 100% recycelter Kunststoff für unsere Plastikrollen.
WESTWINDT® Holz Balance-Board in Zwei Varianten für Fitness, Muskelaufbau und Entspannung - Therapiekreisel mit 40 cm Durchmesser, Variante Horizont
  • ✔ MIT BALANCE ZUM TRAUMBODY – Für ein tolles Körpergefühl stärkt das regelmäßige Training auf dem WESTWINDT Balance-Board die Tiefenmuskulatur und verbrennt dabei effektiv Kalorien!
  • ✔ SPASS FÜR DIE GANZE FAMILIE – Für Kinder und Erwachsene gibt es viele leicht zu erlernende Übungen, die mit dem WESTWINDT Wackelbrett drinnen und draußen viel Freude machen!
  • ✔ VERBESSERT IHRE LEISTUNGSFÄHIGKEIT IN VIELEN SPORTARTEN – Körperbeherrschung, Körperspannung, Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie trainierte Sehnen und Gelenke sorgen für geringeres Verletzungsrisiko und mehr Erfolg. Z.B. beim Fußball, Laufen, Ski, Joga, Fitness oder Tennis!
  • ✔ NEUES, ZEITLOSES, INDIVIDUELLES DESIGN GEPAART MIT LANGLEBIGEN MATERIALIEN – Entworfen für Sie von WESTWINDT in Köln | Solides 40cm Holzdeck mit rutschsicherem Griptape + Stabiler Kunststofffuß | Schont Ihren Fußboden und trögt min.130kg!
  • ✔ JETZT OHNE RISIKO ZUSCHLAGEN – 30 Tage Rückgaberecht ohne Wenn und Aber!
JUCKER HAWAII Balance Board Homerider Local Ocean - Balanceboard Set inkl. Korkrolle
  • 🌊 𝐅𝐮𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 & 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 - Das Balanceboard Ocean Local von JUCKER HAWAII ist das perfekte Sportgerät für Kinder und Erwachsene. Das Balance Board garantiert 100% Spaß, ganz egal ob Anfänger oder Profi.
  • 🌊 𝐌𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐲 - Dein Balanceboard wird in einer Schreinerei in Deutschland produziert und ist aus 11 Schichten Birke hergestellt. Das Balanceboard hat keine Stopper, um volle Trickfreiheit zu garantieren. Die Maße sind 75 x 28 cm. Wir empfehlen es bis 140 Kg.
  • 🌊 𝐋𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐳𝐮 𝐋𝐞𝐫𝐧𝐞𝐧 - Balanceboarding ist 100% intuitiv und Du wirst es schnell lernen. Die mitgelieferte Korkrolle mit 10,5 cm x 33 cm hat die perfekte Höhe, damit Du Dich mit dem Balance Board vertraut machen kannst und bietet Dir später trotzdem alle Möglichkeiten, Tricks zu lernen. Ein Starterguide zum Loslegen liegt dem Board bei.
  • 🌊 𝐉𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐓𝐚𝐠 𝐛𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 - Trainiere täglich Dein Gleichgewicht und surfe zu jeder Jahreszeit - Im Wohnzimmer, in Deinem Fitness Studio oder im Büro. Du wirst sicherer in jeder Sportart und in Deinem Alltag, da Deine Reflexe gesteigert und Deine gesamte Körperwahrnehmung stabilisiert wird.
  • 🌊 𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝟏𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎 𝐳𝐮𝐟𝐫𝐢𝐞𝐝𝐞𝐧𝐞 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐞𝐧 - JUCKER HAWAII steht für langjährige Erfahrung im Boardsport, von Balanceboards über Longboards bis Skimboards. Wir sind (fast) 24/7 für Euch erreichbar. Aloha & Enjoy Your Ride!
Epic Balanceboards Unisex-Adult Epic URSA Balance Board, Assorted, Regular
  • Epic Balance Board ist Trend- & Funsportgerät zugleich und ein muss für jeden enthusiastischen Board, Freizeit & Hobbysportler - Indoor als auch Outdoor.
  • Die perfekte Trainingsunit für leidenschaftliche Boardsportler und Sportskanonen aller Art - einfach Brett auf die Rolle legen und los geht's.
  • Durch das zusätzlich enthaltene SoftPad kann der Einstieg in den Balance Sport sofort in kürzester Zeit erlernt werden.
  • Somit ist es das perfekte Allround- Trainingsbrett um Ihre Balance zu verbessern sowie Ihre Muskulatur zu stärken.
  • Technische Produktdaten Boardlänge 85cm (33.46'') Boardbreite 30cm (11.81'')
MFT Fit Disc - Balance Board aus Holz I Profi Physio Gerät I Gleichgewichtstrainer zur Stärkung der Muskulatur und Koordination I Der Balanceboard für Erwachsene und Kinder I Made in Austria I ø 44 cm
  • ✅ Professionelles Balance Board: Die MFT Fit Disc ist bei Physiotherapeuten und Profi Sportlern beliebt. Sie werden die MFT Fit Disc mit Sicherheit in vielen Gyms und Reha Einrichtungen entdecken. Unser Gleichgewichtstrainer ist seit ca. 20 Jahren auf dem Markt und wird von tausenden Kunden für seine Qualität geschätzt.
  • ✅ Präzises Training: Mit dem Fitnessgerät können gezielte Sport Übungen umgesetzt werden, die zur Stärkung spezifischer Muskelgruppen beitragen und zur Verbesserung der Stabilität, Koordinationsfähigkeit und dem Gleichgewicht führen.
  • ✅ Vorteile und Einsatzgebiete: Die MFT Fit Disc ist ideal um Verletzung vorzubeugen, Wirbelsäulen und Gelenkprobleme zu kurieren, Zur Stärkung der Hüft oder des Rückens nach bspw.: einem Bandscheibenvorfall oder um die Beweglichkeit im Alter zu verbessern.
  • ✅ Fitnessgerät für Zuhause oder fürs Büro: Die MFT Fit Disc ist als Heimtrainingsgerät bei Gesundheitsbewussten Personen beliebt. Unser Balance Board ist ideal fürs Büro für aktive Pausen, um den Bewegungsapparat zwischendurch zu aktivieren. Sitzen ist das neue Rauchen - werden Sie aktiv und beugen Sie Verletzungen und Krankheiten durch gezielte Übungen vor.
  • ✅ MADE IN AUSTRIA - Unsere Kunden schätzen die Qualität unserer Gleichgewichts Boards, die Präzise Verarbeitung sowie die Stabilität. MFT Balance Boards werden nach höchsten Qualitätsstandards in Österreich produziert, dabei werden nur die besten Materialien verwendet. Wir legen Wert auf kurze Transportwege und arbeiten mit heimischen Lieferanten zusammen.
Vesta+ Balance Board Holz + Fitness App + 3x Fitnessbänder + 2x Slider, Balance-Board aus nachhaltigem Eichenholz - Balance Board Testsieger als Stability Board, Wackelbrett Balance Board erwachsene
  • 📱Vesta+ Fitness App: Erlebe durch unserem Balance Board mit App aus über 260 Übungen Workouts mit Deinem Balancing Board. So holst Du mit dem Vesta+ Fitnessboard das Plus aus Deinem Training.
  • 🏋️Bester Grip: Für besten Halt kommen alle Wackelbretter 40cm rutschfest mit Balancer Unterlage. Erhöhe so dank Vesta Balance-Board Gleichgewicht & als Wackelbrett Physiotherapie mit max Grip.
  • 💪Perfekt im Set: Unser Balanceboards erwachsene kommen als E-Board mit 3 Fitnessbändern und 2 Slidern und eröffnen so auch als Gleichgewichtstrainer Senioren neue Dimensionen für Dein Training.
  • 👨‍⚕️Mehr Übungen durch Griffe: Verbessere mit dem Vesta+ Balance Board erwachsene nicht nur als Water Balance Board Dein Workout, sondern auch als Wackelbrett Balance Board Testsieger Yoga.
  • 🌱Der Umwelt zuliebe: Gerade beim Balance Board Groß steht die Umwelt an erster Stelle. Für jeden Gleichgewichtstrainer kannst Du pro Balance Board Holz auf unserer Website einen Baum pflanzen.


Die beliebtesten Balance Boards für Kinder

AngebotBestseller Nr. 1
KM-Fit Balance Board | Balancebrett aus Holz | Indoor Skateboard Indoorboard | Surfboard, Surfbrett für Koordinationstraining | Kraft- & Gleichgewichtstrainer | Indoor-Surfen & Skaten
  • [PROPRIOZEPTIVES TRAINING] Der Therapiekreisel ist perfekt für Fitness, Rehabilitation und Sporttraining. Egal ob Verletzungsprävention, Muskelaufbau oder sportartspezifisches Training – mit dem Balance-Pad kannst du dein Gleichgewicht, deine Muskeln und Koordination verbessern.
  • [ROBUSTE MATERIALIEN] Das Balancebrett und der Kegel ist aus hochwertigem Holz gefertigt. Mit einem weichen Stoff auf der Walze außen werden Kratzer am Boden verhindert. Zwei Holzleisten auf der Unterseite des Gleichgewichtstrainers erschweren ein Wegrutschen.
  • [SICHERE ANWENDUNG] Die Holzplatte des Kippbretts ist mit hochwertigen Griptape beschichtet. So hast du auch in schweißtreibenden Situationen immer einen stabilen und sicheren Stand. Das Balance-Board ist auf jedem Untergrund einsetzbar und bis zu 200 kg belastbar.
  • [VIELSEITIG & KOMPAKT] Mit dem leichten, tragbaren Design kannst du das Wooden Wobble Board überall hin mitnehmen z.b. um im Fitnessstudio oder im Freien zu trainieren, oder du kannst es mit ins Büro nehmen und das Gleichgewichtsboard als Stehpult verwenden.
  • [PURE TRAININGSVIELFALT] Das Wackelbrett ist ein echter Fitness-Allrounder! Kinder, Erwachsene, Senioren – hervorragend geeignet, um eine bessere Balance für Brettsportarten wie Surfen, Snowboarden, Skateboarden, Ollies, Kickflip, Shun-its, Rail Slides und mehr zu erreichen.
Bestseller Nr. 2
KiddyMoon Balance Board Aus Holz Für Kinder, Babys Montessori Spielzeug, Gleichgewicht, Balancieren Babys Holzspielzeug, Balancebrett Wackelbrett Gleichgewicht, Natürlich
  • Das KiddyMoon Balance-Board ist eine einfache und moderne Struktur, mit der Ihr Kind sicher spielen kann. Das Produkt besteht aus hochwertigen Materialien.
  • Durch das Spielen auf dem Balance-Board trainiert Ihr Kind Koordination und Gleichgewicht und entwickelt die Beinmuskulatur. Das Balance-Board ist ein Montessori-Spielzeug, das eine ungestörte Entwicklung Ihres Kindes gewährleistet.
  • Durch die Kombination aus einfacher Form und modernem Design passt das Balance-Board in die Einrichtung jedes Raums – eines Kinderzimmers, eines Spielzimmers und eines Wohnzimmers. Idealer Vorschlag für ein Geschenk.
  • Das Balance-Board von KiddyMoon ist in 5 verschiedenen Farben erhältlich: Beige / Grau / Pink / Schwarz / Weiß. Sie können auch ein Balance-Board mit Filz darunter wählen, um die Stabilität des Boards zu verbessern.
  • Das Balance-Board entspricht den europäischen Sicherheitsstandards, was von einem unabhängigen Labor bestätigt wurde. Abmessungen: 80x30cm. Material: Sperrholz. Gewicht: 2,4 kg. Geeignet für Kinder ab 2 Jahren.
Bestseller Nr. 3
Balance Board Holz, Sportneer Indoorboard Skateboard, Indoor Surfboard Trickboard und Gleichgewichtsboard für Kinder und Erwachsene
  • 【Multifunktionales 2-in-1-Set】: Das Sportneer 2-in-1-Set ist ein vielseitiges Balance-Board, das Ihnen hilft, viele Ihrer Lieblingsübungen auszugleichen. Es kommt mit einem Balance-Board, einer Rolle und einem Ball, so dass es leicht zu Ihren Bedürfnissen passt. Es stehen 7 Herausforderungsmodi zur Verfügung und 4 unabhängige magnetische abnehmbare Stopper, um es bequem für Sie zu machen, den Abstand für Ihr bevorzugtes Niveau einzustellen.
  • 【Ihr persönlicher Balance-Trainer】: Bringen Sie Ihr Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstärke auf die nächste Ebene mit dem Sportneer Balance Board. Egal ob Sie ein Hobby-Skater, ein begeisterter Sportler, ein Snowboarder, ein Skateboarder Bastler, ein Stand Up Paddel-Enthusiasten oder ein Anfänger sind, es ist universell einsetzbar und für jeden bestens geeignet.
  • 【Stark und stabil】: Gebaut für maximale Haltbarkeit, ist dieses Balance Board aus hochwertiger Birke gefertigt und hält bis zu 204 kg. Die aufwändig gearbeiteten Rollen verkratzen Sie nicht oder Ihren Boden. Verabschieden Sie sich von undichten Bällen, da unser Rollball aus Vollgummi-Materialien besteht.
  • 【Ein Muss für Fitness-Enthusiasten】: Halten Sie Ihren Körper fit und Ihre Muskeln gut trainiert, indem Sie dieses Balance-Board mit anderen Sportarten wie Krafttraining oder Aerobic kombinieren, wodurch Ihr Training mehr Spaß und Dynamik macht. Es ist auch ein großer Helfer, um Gleichgewicht und Stabilität in Leichtathletik wie Kampfsport, Tanz, Gymnastik usw. zu verbessern.
  • 【Keine Angst vor Abrutschen】: Die Oberfläche des Sportneer Balance Board Trainer ist mattes Material und bietet einen überraschend rutschfesten Griff. Egal ob Sie mit nackten Füßen sind oder Schuhe tragen, es ist sicher und bequem zu bedienen.
AngebotBestseller Nr. 4
Schildkröt® Kinder Balance Board, Balancierbrett mit integrierten Kugellabyrinth, verbindet Gleichgewichtstraining mit Spielspaß, ab 4 Jahren, 970137
270 Bewertungen
Schildkröt® Kinder Balance Board, Balancierbrett mit integrierten Kugellabyrinth, verbindet Gleichgewichtstraining mit Spielspaß, ab 4 Jahren, 970137
  • Kinder-Balancierbrett mit integrierten Kugellabyrinth und 3 Kugeln
  • Großartiges Sportgerät für Kinder ab 4 Jahren, welches das Gleichgewichtstraining mit Spielspaß verbindet
  • Eine Herausforderung und Motivation für Jung und Alt, die Schulung von Körpergefühl und Koordination geschieht nebenbei
  • Die Größe von 45 x 30 x 4 cm ermöglicht ein leichtes und praktisches Verstauen
  • Maximales Nutzergewicht: 90kg
Bestseller Nr. 5
WOLKENGLÜCK® Balance Board Kinder [80x30cm] - Hochwertiges Balancierbrett mit Fingerschutz - Balanceboard für Kinder inkl. Seil + Anti-Rutsch + Filz - Wobbel Board aus hochwertigem Buchenholz
  • ✅KREATIVER SPIELSPAß - Das Balancierboard für Kinder unterstützt den kreativen Spielspaß & fördert die Motorik, Koordination sowie Körperspannung auf spielerische Weise!
  • ✅SICHER & ZERTIFIZIERT - Dank der Zertifizierung EN71 wird die Spielzeugsicherheit gewährleistet. Zudem bietet das robuste Buchenholz eine sichere Anwendung & kann bis zu 100kg belastet werden!
  • ✅INKLUSIVE FINGERSCHUTZ - Durch das durchdachte Design, bestehend aus zwei Schichten, verfügt das Balance Board für Kinder über einen optimalen Schutz gegen das Einklemmen der Finger und Füße!
  • ✅SCHONENDE FILZ UNTERSEITE - Dank der bodenschonenden Filz Unterseite ist das Balance Board optimal für die Indoor-Nutzung geeignet. Zudem bieten die Anti-Rutsch-Felder eine hohe Standfestigkeit!
  • ✅INKLUSIVE SEIL - Das Seil zum Festhalten bietet mehr Halt & eine bessere Kontrolle über die Holzwippe für Kinder. Dank der Längenverstellbarkeit kann das Seil individuell an die Körpergröße angepasst werden!
AngebotBestseller Nr. 6
Kids Woody Star® Balance Board Kinder Holz 80x30cm [EXTRA Seil+Filz+Anti-Rutsch] Montessori Spielzeug ab 3 Jahre | Wackelbrett Balancierbrett | Balancieren Kinder Holzspielzeug | Balance-Board
  • ✔️𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗡𝗲𝘂 Balance Board mit 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗙𝗜𝗡𝗚𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗨𝗧𝗭, 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗦𝗘𝗜𝗟 zum Festhalten, 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 standsicheren 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛 𝗙𝗘𝗟𝗗𝗘𝗥𝗡 & “leiser”, bodenschonender 𝗙𝗜𝗟𝗭-𝗨𝗡𝗧𝗘𝗥𝗦𝗘𝗜𝗧𝗘.
  • ✔️𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗙𝗜𝗡𝗚𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗨𝗧𝗭 dank des Seitenrandprofils sind kleine 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗳𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗺 𝗘𝗶𝗻𝗸𝗹𝗲𝗺𝗺𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵ü𝘁𝘇𝘁. Garantiert 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗦𝗽𝗶𝗲𝗹𝘀𝗽𝗮ß!
  • ✔️𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗦𝗘𝗜𝗟 zum Festhalten für 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗛𝗮𝗹𝘁 & 𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗲 über das Balance Board. Seil ist individuell an 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗴𝗿öß𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀 anpassbar. Einfach 𝗮𝗻- & 𝗮𝗯𝗻𝗲𝗵𝗺𝗯𝗮𝗿.
  • ✔️𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛 𝗙𝗘𝗟𝗗𝗘𝗥 für die Füße sorgen für einen 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱 auf dem Balance Board. Stern-Aufkleber lassen sich ganz individuell auf die 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗙𝘂ß𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 anpassen.
  • ✔️𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗙𝗜𝗟𝗭-𝗨𝗡𝗧𝗘𝗥𝗦𝗘𝗜𝗧𝗘 garantiert eine “𝗹𝗲𝗶𝘀𝗲” & 𝗯𝗼𝗱𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 Indoor-Nutzung. Optimal für einen 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲𝗻 & 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗹𝗲𝗯𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗚𝗲𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵.
Bestseller Nr. 7
Yes4All ZS2H 3 Shapes Hedgehog Balance Pods and Balance Disc, felsige und geometrische Stabilität
  • 15.8 ZENTIMETER BREITE x 8 ZENTIMETER HÖHE: Dimension passt alle Fußgrößen, geeignet für Männer, Frauen zu üben auf
  • DOME TEXTURED SURFACE & FLAT BOTTOM: Pebble textured surface to support stable abilities; Handpumpe enthalten
  • HOCHWERTIGES MATERIAL: Hergestellt aus PVC und ohne Schwermetallelemente, um die Haltbarkeit und Flexibilität zu erhöhen; Jeder Balance Pod hält bis zu 200 Kilogramm
  • VIELSEITIGE BALANCE PODS: Entwickeln motorische Fähigkeiten und Gleichgewicht; Geeignet für Aktivitäten im Innen- und Außenbereich
Bestseller Nr. 8
valuents Balance Board aus Holz für Kinder - grau – 82x30cm – Balancierbrett – Montessori Wippe mit Filz Unterseite +Plus: Hilfsseil & Anti-Rutsch Sticker
  • ✅ FÖRDERT GLEICHGEWICHT & KREATIVITÄT: Das Wackelbrett für Kinder schult den körpereigenen Gleichgewichtssinn, stabilisiert die Körperhaltung und verbessert die motorischen Fähigkeiten. Mit dem Wippbrett lernen Kinder, einen wackligen Untergrund auszugleichen und selbstständig Balance zu finden – ganz nach dem Ansatz von Montessori. Nebenbei fördert das Balance-Board die Kreativität und verspricht eine Menge Spielspaß für Jung und Alt.
  • ✅ HOCHWERTIGE & NATÜRLICHE MATERIALIEN: Die Boards für Kinder sind die perfekten „Turngeräte“ für den Indoor-Bereich. Das Brett besteht aus hochwertigem naturbelassenen Leimholz (Pappelkern + Buchenfurnier). Die Oberfläche ist lackiert und absolut glatt. Durch die abgerundeten Kanten besteht keine Verletzungsgefahr.
  • ✅ VIELSEITIG: Das Balance Board vereint Sport, Spiel & Spaß! Neben dem reinen Balancieren bietet es viele Anwendungsmöglichkeiten: ob als bequeme Sitz- und Liegemöglichkeit oder umgedreht (Filzseite oben) als Brücke, Tunnel oder (Spiel)Tisch. Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt.
  • ✅ BODENSCHONENDER & WEICHER FILZ: Mit den valuents Balanceboards können Kinder die verschiedensten Gleichgewichtsübungen ausführen. Um den Boden zu schonen, befindet sich auf der gewölbten Unterseite ein weicher Filzbelag. Dieser verringert auch das Abrollgeräusch.
  • 🎁 EXTRA HILFSSEIL & ANTI-RUTSCH STICKER: Durch das Seil hat das Kind besseren Halt und Kontrolle über das Balance Board. Abhängig von der Körpergröße des Kindes, lässt sich das Seil ganz einfach – durch einen weiteren Knoten in der Mitte – in der Länge anpassen (hierzu bitte NICHT das Seil durchtrennen). Da das Seil abnehmbar ist, kann es auch als Springseil genutzt werden. Die Anti-Rutsch Sticker sorgen für noch mehr Sicherheit und verleihen dem Balance-Board einen individuellen Look.
Bestseller Nr. 9
COSTWAY 90 x 30cm Balance Board, Balancierbrett aus Bambus, Wackelbrett bis 150kg belastbar, Kurviges Board für Kinder und Erwachsene
  • 【Sportliche Förderung】 Durch sein geschwungenes Design wippt das Board sanft, wodurch es sich beispielsweise ideal für Yoga eignet. Kinder können somit spielen und sich gleichzeitig sportlich betätigen.
  • 【Vielfältige Nutzungsweisen】Mit diesem Bambusboard lernen Kinder, ihre Balance zu halten. Zudem kann es auch als Tunnel, Brücke oder Rutsche genutzt werden. Auch als Sitzgelegenheit macht es sich gut.
  • 【Hochwertiger Bambus】Bestehend aus 100% natürlichem Bambus ist dieses Balance Board schlicht und schön. Durch seine Dicke von 1,5 cm ist es zudem sehr robust und langlebig. Dank seiner robusten Verarbeitung kann es vielseitig in Innen- und Außenbereichen eingesetzt werden.
  • 【Sicheres & leichtes Design】 Alle Ecken und Kanten des Boards sind abgerundet, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem ist es sehr leicht, Kinder können es problemlos selbst bewegen. Es ist leicht zu reinigen.
  • 【Geeignet für Kinder & Erwachsene】Das 90 cm Board mit einer Tragkraft von 150 kg ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Es könnte auch von zwei Kindern als Wippe verwendet werden.
Bestseller Nr. 10
Amazon Basics Balancebrett aus Holz, Schwarz
  • Balancebrett in Schwarz kann helfen, die Kernstärke, Koordination, Haltung und Balance zu verbessern
  • Geeignet für eine große Vielzahl an Übungen inklusive Liegestützen, Planken, stehende Balance-Posen und gezielte Übungen zum Stärken bestimmter Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke
  • Massive Holzoberfläche trägt bis zu 120 kg
  • Für Einzelpersonen und Sportler. Ideal für Reha-Zentren, Fitnessstudios oder das Heim-Studio
  • Maße: 40 x 40 x 8 cm (L x B x H)
Bestseller Nr. 11
COSTWAY Balance Board aus Holz, Balancebrett, Balance Trainer Trickboard für zuhause, inkl. Korkrolle, Balance-board aus 8 hochwertigen Holzschichten gepresst
  • 【Trainieren Sie Ihren ganzen Körper】Dieses Balancebrett hilft Ihnen, Muskelgruppen aufzubauen, die Rumpfmuskulatur zu stärken, das Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern. Ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte. So ist dieses Wobble Board eine großartige Ergänzung für Ihr tägliches Training und unterstützt das Training der Muskelreaktion.
  • 【Komplett, sofort einsatzbereit】Dieses robuste Balance Board wird mit einer Korkrolle und einer 3 mm dicken Filzmatte geliefert, um Ihre grundlegenden Trainingsanforderungen zu erfüllen. Das Balance Board und die Korkrolle sind umweltfreundlich und zu 100% recycelbar.
  • 【Langlebige Konstruktion】Das Balance Board ist aus 8-fach gepresstem Edelholz mit einer Stärke von bis zu 13 mm gefertigt und kann bis zu 100 kg tragen. Die Oberseite ist mit Sandpapier beschichtet, um die Reibung und die Kontrolle des Balanceboards zu verbessern.
  • 【Gute Details】Die Korkrolle hat eine leicht gleitende Oberfläche für sanftes Rollen auf verschiedenen Untergründen. Die Filzmatte mit rutschfester Matte auf der Rückseite verhindert Bewegungen während des Trainings und reduziert den Lärm, um Ihre Familie nicht zu stören.
  • 【Multifunktionales Design】Dieser Balance Board Trainer eignet sich hervorragend für das Training von Surfen, Skaten und Snowboarden. Dieser Balance Board Trainer kann drinnen oder draußen verwendet werden und wiegt 3 kg.
Bestseller Nr. 12
GICO Balance Board aus Holz für Kinder und Erwachsene mit Filzunterlage 82 x 30 cm - Wackelbrett Spielspaß in Top Qualität - 6554
  • Balance Board: Tolles, stabiles Balance Board für Kinder und Erwachsene aus Holz in Spitzenqualität. Das Balancierbrett beitet eine Menge Spaß und trainiert spielerisch die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Belastbar bis 120 KG, Maße: 82 x 30 x 18 cm
  • DER TREND SPASS für drinnen und draußen. Viele Stunden Spielspaß und Unterhaltung sind mit unserem Balance Board garantiert.
  • NACHHALTIGKEIT. Wir verwenden für unsere Spielwaren, sofern machbar, natürliche Materialien, vorzugsweise Holz aus europäischem Anbau und helfen damit Ressourcen zu schonen.
  • FÜR DIE GANZE FAMILIE: Unsere Spielwaren bieten großen Unterhaltungswert für die ganze Familie - egal ob für Groß oder Klein, Kinder oder Senioren – Unsere Original GICO Markenartikel stehen für Qualität.
  • TOP QUALITÄT: Seit 1985 ist GICO Spielwaren auf Holzspielwaren und Freizeitspiele aller Art spezialisiert. Unsere Vision ist der Vertrieb von hochwertigen und langlebigen Spielwaren für die ganze Familie – das ist unser Versprechen seit Jahrzehnten an unsere Kunden.
Bestseller Nr. 13
Surfin Balance Board - einzigartiges Board inkl. Rolle, Halbkugel und Balance Ball - Surf- Gleichgewichtstraining - Kinder - Balance Board Holz
  • 🌊 Let's Surfin! – Niemand ist als Experte geboren worden, aber Surfin nimmt dich Welle für Welle an die Hand. In einem total abwechslungsreichem 4-Teiligen Balanceboard Bündel, nur mit der besten Deutschen Qualität für unsere Kunden, erlernst du spielerisch deine Balance zu trainieren.
  • 👨‍👩‍👧‍👦 Kinder lieben Surfin! – Wir sind so Abwechslungsreich wie unsere Kinder. Mit einem vielseitig einsetzbaren Balanceboard, lernen unsere Kleinen ihre Feinmotorik und Balance zu trainieren.
  • 🏄‍♂️ 100% Surfgefühl – Erlebe hautnahe das Gefühl vom Surfen auf einer Welle. Eine Schritt für Schritt Anleitung und Tricks für wahre Experten wartet bereits auf dich!
  • 🛠️ Handmade – Darauf sind wir stolz! Jedes Balanceboard von Surfin wird per Hand, persönlich nur für dich, gemacht und somit ist jedes Board, mit seiner eigenen Maserung, ein wahres Unikat. Das ist Qualität der du vertrauen kannst!
  • 🍃 Nachhaltig – Für jedes unserer verkauften Balanceboards, wird mit unserem Kooperationspartner #TeamSeas 1 Kg Plastik aus dem Meer gefischt und tragen somit zum Wohl unserer Erde bei. Spaß haben und gleichzeitig Gutes tun – Dafür steht Surfin!
Bestseller Nr. 14
Stapelstein Balance-Kreisel | Für Drinnen und Draußen | Langlebig, Pflegeleicht, Wasserfest | Belastbar bis 120 kg | Balance-Training | Hellgrau | Robustes Kunststoffmaterial
  • VIELSEITIGE ANWENDUNG: Der Stapelstein Balance-Kreisel eignet sich für drinnen und draußen, im Kindergarten, zu Hause oder in der Therapie. Ein vielseitiges Trainingsgerät für Jung und Alt
  • ROBUST UND WETTERFEST: Hergestellt aus langlebigem Material ist der Kreisel pflegeleicht und wasserfest. Für den Einsatz im Freien und drinnen geeignet. Ideal für den Einsatz im Garten oder auf dem Spielplatz
  • STABIL UND SICHER: Der Balance-Kreisel ist belastbar bis 120 kg und bietet eine sichere Plattform zum Balancieren und Spielen. Eine stabile Unterstützung für alle Aktivitäten
  • FÖRDERT DIE BALANCE: Mit dem Stapelstein Balance-Kreisel wird die Balance, Koordination und Körperwahrnehmung trainiert. Ein tolles Spielzeug für alle, die ihre Motorik verbessern möchten.
  • ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST: Wir von Sport-Thieme legen den größten Wert auf die hohe Qualität der bei uns angebotenen Produkte. Das was Sie von diesen Produkten erwarten können, können Sie auch von unserem Service erwarten. Sollten Sie Fragen haben oder etwas nicht passen, können Sie uns jederzeit erreichen (deutsches Unternehmen und deutscher Kundenservice). Wir finden immer eine Lösung.
Bestseller Nr. 15
Balance Board Kinder, Wackelbrett aus Holz, Gleichgewichtstrainer Balancierbrett Balance Spiel Balance Kissen Balancierbalken Balancieren Kinder
  • VERBESSERN SIE DIE KÖRPERKOORDINATENLEISTUNG VON KINDERN --- Dieses Wippe-Balance-Board kann als sensorisches Trainingsgerät für Kinder verwendet werden. Gleichgewichtstraining kann nicht nur die Konzentration von Kindern fördern, sondern auch die Koordination der Gliedmaßen trainieren. Lassen Sie Ihre Kinder an der Startlinie gewinnen!
  • WISSENSCHAFTLICHER PENDELBEREICH --- Die Größe der Holzwippe beträgt 13 x 13 x 3,5 Zoll und der Pendelbereich beträgt etwa 30 Grad. Kinder werden nicht verletzt, sicher für Kinder.
  • SICHERHEITSDESIGN --- Dieses Wippe-Balance-Board kann als sensorisches Trainingsgerät für Kinder verwendet werden. Das Kinder-Balance-Board mit rutschfester Sandpapieroberfläche hält Kinderfüße sicher an Ort und Stelle. Das Board bietet einen besseren Halt beim Stehen auf dem Wackelbrett für die Physiotherapie.
  • STABILE DREIECKSTRUKTUR --- Die Trittposition des linken und rechten Fußes der Wippe und der untere Drehpunkt bilden eine stabile Dreiecksstruktur, die stabiler ist und nicht umkippt. Eltern müssen sich keine Sorgen über Unfälle machen, wenn ihre Kinder spielen.
  • ELTERN-KIND-INTERAKTION --- Unsere Balance-Ausrüstung besteht aus hochwertigem Holzmaterial, das robust und langlebig ist. Die Tragfähigkeit dieses Boards beträgt bis zu 100 kg. Auch Eltern könnten mit diesem Wippebrett spielen. Spielen Sie mit Ihren Kindern und pflegen Sie die Eltern-Kind-Beziehung.
Bestseller Nr. 16
KiddyFUX Balance Board Aus Holz Für Kinder, Babys Montessori Spielzeug, Gleichgewicht, Balancieren Babys Holzspielzeug, Balancebrett Wackelbrett Gleichgewicht
  • SPIEL & SPAß - Halten Sie Kinder stundenlang aktiv und unterhalten mit diesem lustigen und herausfordernden Balance-Board, das sich perfekt für das Spielen im Innen- und Außenbereich eignet.
  • GLEICHGEWICHT UND KOORDINATION - Entwickeln Sie Kernkraft und Koordinationsfähigkeiten mit diesem stabilen Balancebrett aus Holz, das speziell für Kinder entwickelt wurde!
  • QUALITÄT – Hergestellt aus hochwertigem Holz und einer robusten Konstruktion, ist dieses Balance Board so gebaut, dass es selbst den aktivsten Kindern standhält.
  • KOORDINATION – Steigern Sie das Selbstvertrauen und die Unabhängigkeit von Kindern, während sie auf diesem unterhaltsamen und interaktiven Balanceboard neue Gleichgewichtsfähigkeiten erlernen.
  • ALTERGERECHT - Geeignet für Kinder ab 3 Jahren, ist dieses Balancebrett aus Holz das perfekte Werkzeug, um Kindern dabei zu helfen, Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeiten zu entwickeln.
Bestseller Nr. 17
small foot Balancierbrett Himmelspfote aus stabilem Holz, Geschick-und Gleichgewichtstraining, ab 3 Jahren, 11953
  • Modernes Balancierboard, das spielerisch Gleichgewicht, Körperspannung und Geschicklichkeit schult
  • Die ovale Form sorgt dabei für eine breite Standfläche und die beiden Pfoten geben die richtige Fußstellung vor
  • Durch Gewichtsverlagerung können die drei bunten Holzkugeln durch das Labyrinth geführt werden
  • Training der Muskulatur von Beinen, Becken und Rücken
  • ca. 45 x 30 x 6 cm, Kugeln ca. Ø 2 cm
Bestseller Nr. 18
KİNDBOS Balance Board kinder- 80x30 cm - Balance board aus Holz mit Fingerschutz+Filz/ohne Filz Kurviges Wackelbrett (FILZ)
  • ✅ Lehrreich und unterhaltsam: Bietet Kindern auf unterhaltsame Weise Gleichgewichtskontrolle, Koordination und Körperbeherrschung.
  • ✅ Natürlich und gesund: Kindbos Balance Board aus Holz wird aus völlig natürlichem, erstklassigem Buchenholz hergestellt, das keine Chemikalien enthält. Es ist für gesundheitliche Bedingungen geeignet.
  • ✅ Sicher: Dank des Fingerschutzes bietet es eine sichere Anwendung für Kinder.
  • ✅ Verschiedene Verwendungsmöglichkeiten: Es ist für Kinder und Erwachsene mit vielen Verwendungsmöglichkeiten geeignet.
  • ✅ Leise: Dank seines speziellen weichen Filzes ermöglicht es eine geräuschlose Verwendung.
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SportPlus Balance Board aus Holz mit Rolle, rutschfestes Griptape, ideal für Gleichgewichtstraining, Wackelbrett, Balancierbrett, Gleichgewichtstrainer, Nutzergewicht bis 100kg
  • 🏋️‍♂️ DEIN FITMACHER: Mit dem Balance Board trainierst du nicht nur deine Oberflächenmuskulatur, sondern auch die tiefer liegende Core-Muskulatur, die für Stabilität und Balance entscheidend ist. Es ist der Fitmacher für deinen Alltag!
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Surfboard Balance Board, 15mm Dickes Balance Board + 10mm Korkrolle, Balance-Board Maximale Belastung 150kg, Surf Balance Board für Kinder für Indoor -Surfen und Skaten
  • 🌊 Für Anfänger, Fortgeschrittene und Erfahrene - Im Vergleich zu anderen Balance Boards, dieses Balance Board: keine Stopper (was für mehr Beweglichkeit auf dem Board sorgt, Ihnen das Erlernen neuer Tricks erleichtert), ideal für Anfänger, Fortgeschrittene, Erfahrene und Profis ist.
  • 🌊 10cm Korkrolle - Je größer der Durchmesser der Rolle und je größer der Schwung des Boards, desto schwieriger ist es zu üben. Die Korkrolle mit 10cm Durchmesser ist perfekt für den Einstieg. Sie können mit Rollen mit einem Durchmesser von 10cm beginnen und dann langsam Rollen mit größeren Durchmessern üben, wenn Sie geübt sind.
  • 🌊 Einzigartiges und stabiles Balance-Board - Die einzigartige gekrümmte Oberfläche des surfboard für mehr Mobilität und erleichtert dir das Ausführen von Tricks. Darüber hinaus besteht das Balanceboard aus 10 Lagen hochwertigem Ahornholz, mit einer Dicke von 15 mm und einer maximalen Tragkraft von 150 kg.
  • 🌊 Interessantes Gleichgewichtstraining - Wählen Sie dieses gleichgewichtsboard, trainieren Sie Ihre Koordination, erleben Sie, wie es ist, zu Hause zu surfen, und bereiten Sie sich auf Ihre nächste Wassersurf- oder Ski-Session vor (Surfer, Skater und Skifahrer wählen oft Balancebretts)!
  • 🌊 Sparen Sie Zeit und Geld - Kaufen Sie ein balance board holz und stellen Sie es überall in Ihrem Zuhause oder Büro auf, Sie können während des Trainings fernsehen (anstatt auf dem Sofa zu liegen) oder 10-20 Minuten nach der Arbeit trainieren, Sie werden Ihre Gesundheit leicht erhalten, während Sie Zeit sparen und Geld.

Balance Boards – Welche Modelle gibt es?

Auf dem Markt sind zahlreiche Balance Boards erhältlich, die auf den ersten Blick in ihrer Art alle sehr ähnlich wirken. Sie bestehen aus einem Brett und einer separaten Rolle, die es permanent in Bewegung hält. Bei genauerer Betrachtung gibt es jedoch einige Unterschiede, die in Hinblick auf die Erwartungen an das Balance Board betrachtet werden sollten.

Das Brett ist grundsätzlich aus stabilem Holz und kann unterschiedlich belastbar sein. Insbesondere das Bredder Balance Board und Daffy Boards sind dabei mit Belastungsgrenzen von 120 bzw. 110 kg auch für schwerere Menschen sehr gut geeignet. Unterschiedliche Modelle aller Hersteller bieten Boards mit Stoppern an, die besonders für Anfänger eine angenehme Hilfe darstellen. Auch die Form des Brettes ist nicht immer gleich. Einige Bretter sind gleichmäßig rechteckig und gerade. So zum Beispiel das Rola-Bola von Pedalo.

Diese Form eignet sich für alle, die keine Surfer oder Skater sind und aus unterschiedlichen Gründen ihr Gleichgewicht und ihre Tiefenmuskulatur trainieren möchten. Landlocked Surfer trainieren daheim und weit weg vom Strand am besten mit einem Balance Board, das in der Form einem Surfbrett nachempfunden wurde. Das JUCKER HAWAII stellt zum Beispiel ein solches Board dar. Skater, die nicht nur die reine Balance, sondern auch unterschiedliche Tricks üben möchten, schauen nach einem konvexen Brett, wie es unter anderem von Duffy Boards angeboten wird.

  1. Das Wobble Board ist die gebräuchlichste Art von Balance Board. Es besteht aus einem runden oder ovalen Brett mit einer Kugel oder einem Zylinder darunter, der eine 360-Grad-Bewegung ermöglicht. Diese Art von Balanceboard ist ideal für Anfänger, da es eine stabile Basis für das Üben von Gleichgewicht und Koordination bietet.

     

  2. Das Rocker Board ähnelt dem Wobble Board, hat aber statt eines Balls oder Zylinders eine gebogene oder abgewinkelte Basis, die Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen ermöglicht. Diese Art von Balance-Board ist ideal für fortgeschrittene Benutzer, da es mehr Kraft und Kontrolle erfordert, um das Gleichgewicht zu halten.

     

  3. Die Balance Disc ist eine kleine, aufblasbare Scheibe, die unter die Füße oder Hände gelegt werden kann, um eine instabile Oberfläche für das Gleichgewichtstraining zu schaffen. Diese Art von Balancierbrett ist tragbar und vielseitig einsetzbar, was es zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die das Gleichgewichtstraining in ihre tägliche Routine einbauen möchten.

     

  4. Der Balance-Pod ist ein kleines, weiches Kissen, das auf verschiedene Weise eingesetzt werden kann, um Gleichgewicht und Koordination zu verbessern. Es kann unter den Füßen oder Händen platziert oder sogar als Ball zum Werfen und Fangen verwendet werden.

     

  5. Der Balance Beam (Schwebebalken) ist ein langes, schmales Brett, das das Gefühl simuliert, auf einem Drahtseil zu laufen. Er wird in der Regel von Turnern und anderen Sportlern benutzt, um Gleichgewicht und Koordination zu verbessern.

     

  6. Der Balance-Ball ist ein großer, aufblasbarer Ball, der für das Gleichgewichtstraining sowie für Übungen zur Stärkung der Körpermitte und der Stabilität verwendet werden kann.

     

Zusätzlich zu den oben genannten Typen gibt es auch Balance Boards mit zusätzlichen Funktionen wie eingebauten Widerstandsbändern oder Griffen für zusätzliche Herausforderung und Stabilität.

Unabhängig vom Typ bieten Balance Boards eine Vielzahl von Vorteilen, darunter verbesserte Balance und Koordination, erhöhte Stabilität und Kraft sowie verbesserte kognitive Funktionen. Sie können auch als Teil eines Rehabilitationsprogramms verwendet werden, um die Mobilität und den Bewegungsumfang zu verbessern.

Wenn Sie ein Balance Board benutzen, ist es wichtig, langsam zu beginnen und den Schwierigkeitsgrad schrittweise zu erhöhen, wenn sich Ihre Fähigkeiten verbessern. Außerdem ist es wichtig, die richtige Form und Technik zu üben, um Verletzungen zu vermeiden und den maximalen Nutzen zu gewährleisten.

Welche Rollen gibt es für Balance Boards?

Neben dem Brett unterscheiden sich auch die Rollen der Hersteller. Vom Material her sind sie entweder aus Kork, Holz oder Plastik. Dabei ist entweder die Rolle oder die Unterseite des Brettes häufig mit einer Anti-Rutsch-Beschichtung versehen, damit das Balance Board sanft kontrolliert werden kann. Kork bietet insbesondere für Anfänger den Vorteil, dass es etwas weicher ist und die Rolle unter dem Gewicht leicht zusammengedrückt wird. Dadurch rollt das Board sanfter. Für Fortgeschrittene kann dies allerdings zum Nachteil werden. Hier erlaubt eine Holz- oder Kunststoffrolle schnellere Bewegungen und flüssige Tricks.

Fazit: Sind Balance Boards gut?

Insgesamt bieten Balance Boards eine einfache und zugleich vielseitige Möglichkeit, die Fitness und Koordination zu trainieren. Bei der Auswahl des passenden Brettes sollte allerdings unbedingt beachtet werden, welche Ansprüche es erfüllen soll. Neben dem passenden Brett sind auch die Übungen entscheidend. Mit der Auswahl der richtigen Balance Board Übungen steht und fällt nicht nur der Trainingserfolg, sondern vor allen Dingen auch der Spaß mit dem Balance Trainer. Hier lohnt es sich, die besten Übungen für die eigenen Ziele und Ansprüche herauszusuchen und den Schwierigkeitsgrad langsam, aber stetig zu steigern.

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