Praktische Tipps für ein kühles Zuhause

Heiß, heiß, Baby! Der Sommer ist da und mit ihm warme Temperaturen und sonnige Tage. Aber was draußen schön ist, kann drinnen zur Qual werden. Denn bei Raumtemperaturen von über 25 Grad wird es meist ungemütlich. Das muss aber nicht sein, denn es gibt einfache Methoden die Temperatur herunterzukühlen.

In Zusammenarbeit mit Dyson stellen wir Ihnen die besten Geräte für ein angenehmes Raumklima vor und verraten, warum Sie dringend einen Luftbefeuchter brauchen.

Darum ist Abkühlung im Sommer so wichtig

Sie kennen es sicherlich auch: Ihnen ist heiß, Sie bekommen Kopfschmerzen und vielleicht wird Ihnen übel. Sie fühlen sich unwohl, am liebsten würden Sie sich in ein kaltes Eisbad legen. Dieser Zustand nennt sich Überhitzung. Überhitzung entsteht, wenn der Körper seine Temperatur nicht mehr effektiv regulieren kann und die Körpertemperatur auf ein gefährliches Niveau ansteigt. Ursachen können zum Beispiel hohe Umgebungstemperaturen, hohe Luftfeuchtigkeit oder Dehydrierung sein.

Überhitzung kann erhebliche gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Zu den häufigsten Problemen gehören Hitzekrämpfe, Hitzeerschöpfung und im schlimmsten Fall ein Hitzschlag. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Kinder und Personen mit chronischen Erkrankungen.

Wie ein kühles Wohnumfeld zum Wohlbefinden beiträgt

Ein kühles Wohnumfeld kann Überhitzung effektiv vorbeugen, indem es Bedingungen schafft, die dem Körper helfen, seine Temperatur zu regulieren. Das kann durch die Senkung der Raumtemperatur geschehen, zum Beispiel durch Ventilatoren.

Besonders Schlaf profitiert von einem kühlen Umfeld. Bei hohen Temperaturen fällt es dem Körper schwer, die ideale Schlaftemperatur zu erreichen, was zu unruhigem Schlaf und Schlafstörungen führt. Auch für Menschen im Homeoffice ist eine kühle Raumtemperatur wichtig. Hohe Temperaturen beinträchtigen die Leistungsfähigkeit, da die Energie in die Kühlung des Körpers fließt. Dies verringert die Konzentrationsfähigkeit. Auch Stress kann durch ein angenehmes Raumklima reduziert werden, denn Hitze führt oft zu Reizbarkeit, was den Stressspiegel erhöht.

Die perfekte Raumtemperatur liegt zwischen 18 und 21 Grad, wobei 21 Grad für den Wohnbereich gelten und 18 Grad optimal für Küche und Schlafzimmer sind. Dies sind jedoch nur Richtwerte: Männer fühlen sich in der Regal bei 22 Grad am wohlsten, während es Frauen mit 25 Grad gern ein bisschen wärmer haben.

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Kühles Raumklima: So gelingt es

Am einfachsten beeinflussen Sie das Raumklima, indem Sie Ihre Fenster tagsüber geschlossen und mit Vorhängen oder Jalousien abgedunkelt halten. Allerdings hält dies nur direkte Sonneneinstrahlung und somit Wärme raus, es erzeugt aber keine kühlere Luft. Möchten Sie es kühler haben, sollten Sie zu Ventilatoren oder Klimaanlagen greifen.

Ventilatoren sind die perfekten Geräte für alle, die es zuhause kühler haben wollen, aber keine Klimaanlagen verbauen können oder wollen. Sie sorgen für eine Luftzirkulation, die die Verdunstung von Schweiß fördert. Dies senkt die gefühlte Temperatur, auch wenn die tatsächliche Raumtemperatur unverändert bleibt.

Traditionelle Ventilatoren arbeiten mit rotierenden Blättern, die oft ein sognanntes "Flattern" hervorrufen. Flattern bezeichnet die Vibration, die auftritt, wenn die Ventilatorblätter nicht gleichmäßig oder stabil rotieren. Dies kann die Effizienz des Ventilators beeinträchtigen und dazu führen, dass keine Kühlung wahrgenommen wird.

Dyson Ventilatoren arbeiten ohne Rotorblätter. Sie nutzen die Air Multiplier™ Technologie, die das Volumen der angesaugten Luft erhöht. Dies fördert eine gleichmäßige, leistungsfähige Luftzirkulation mit mehr als 290 Liter pro Sekunde. Die Luft wird mit einer gleichmäßigen Drehbewegung im gesamten Raum verteilt, die Kühlung ist gleichmäßiger und gefühlt niedriger als bei herkömmlichen Ventilatoren.

Luftbefeuchter im Sommer klingt unsinnig? Ist es nicht, ganz im Gegenteil! Gerade in der Kombination mit Ventilatoren, ist ein Luftbefeuchter unverzichtbar. Durch die ständige Luftbewegung des Ventilators kann die Luftfeuchtigkeit unter den optimalen Wert von 40% bis 60% fallen. Dies kann wiederum zu trockener Haut und gereizten Schleimhäuten führen.

Hier kommt der Luftbefeuchter ins Spiel: Er erhöht die Luftfeuchtigkeit und verhindert so, dass die Haut austrocknet und die Schleimhäute gereizt werden. Die Kombination aus Ventilator und Luftbefeuchter schafft ein ausgewogenes Raumklima, in dem die Luft sowohl kühl als auch angenehm feucht ist.

Perfekt abgerundet wird die Kombination Ventilator + Luftbefeuchter durch einen Luftreiniger, der Schadstoffe aus der Luft filtert. Der Dyson Luftfilter nach HEPA-13 Standard entfernt zum Beispiel 99,95% der Raumpartikel wie Staub, Allergene, Bakterien und Viren. Der zusätzliche Aktivkohlefilter entfernt Gerüche und Gase.

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