Tylko spójrz. Tak wyglądają nogi gwiazdora Hollywood
ROBERT CZYKIEL • miesiąc temu • 2 komentarzeTreningi stały się jego codziennością i nad swoją formą pracuje już od dawna. Mark Wahlberg dzięki temu wygląda rewelacyjnie. Na siłowni nie zapomina o nogach, które prezentują się mocarnie.
![](https://cdn.statically.io/img/i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Mark Wahlberg w ostatnich latach stał się dużą gwiazdą świata filmowego. Amerykański aktor ma konto na Instagramie, które obserwuje ponad 30 mln fanów z całego świata. Tam najczęściej prezentuje nagrania z treningów.
53-latek w pewnym momencie postanowił zadbać o swoje zdrowie. Tak zaczęła się jego przygoda z siłownią i na tyle mu się spodobało, że ćwiczenia stały się jego codziennością. Już od kilku lat w tej kwestii nic się nie zmienia.
Wahlberg ma już za sobą etap, gdy trenował siedem dni w tygodniu. Liczne kontuzje i przeciążenia zmusiły go, aby trochę zwolnić. Ćwiczy wprawdzie rzadziej, ale to nie oznacza, że się oszczędza. W dodatku najczęściej trening ma o 4 rano.
![](https://cdn.statically.io/img/i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Ostatnio gwiazdor Hollywood pokazał kilka ćwiczeń, które stosuje na nogi. Na nagraniach od razu w oczy rzucają się mocno umięśnione łydki. To najlepszy dowód na to, że praca, którą wykonuje, przynosi efekty.
W tym roku do kin trafił film "Mój pies Arthur", w którym Wahlberg ma główną rolę. W przeszłości mogliśmy go oglądać m.in. w produkcjach: "Infiltracja", "Ted", "Ocalony", czy "Fighter".
![](https://cdn.statically.io/img/i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły
- Pojechała na wakacje i wskoczyła w bikini. Co za widok
- Skopiował słynny viral. Fani popłakali się ze śmiechu
Najnowsze
![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Ważyła 51 kg. Pokazała zdjęcie](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/nowy-projekt-2024-06-08t-24d59b8.jpg)
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze