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Marthe Ruddat

Jahrgang 1986, Ausbildung zur Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin an der Medizinischen Hochschule Hannover. Arbeitete danach in der Neonatologie und pädiatrischen Intensivmedizin in Hamburger Kliniken. Anschließend Studium der Deutschen Sprache und Literatur und Ethnologie in Hamburg und Valencia. Volontariat bei der »taz nord«, im Anschluss dort Redakteurin und Chefin vom Dienst. Seit Mai 2022 Redakteurin mit dem Schwerpunkt Gesundheit im Ressort Leben beim SPIEGEL.

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Gegen den Schmerz

Therapien für Frauen mit Lipödem Gegen den Schmerz

Seit ihrer Pubertät litt sie unter Schmerzen, konnte kaum laufen, verzweifelte mehr und mehr – bis zur Diagnose: Lipödem. Heilbar ist die Krankheit nicht, aber es gibt Hilfe. Der SPIEGEL hat Nicole Türk ein Jahr lang begleitet. Von Marthe Ruddat und Roman Pawlowski (Fotos)

Wann soll ich eine Freundschaft beenden? - Tim Robberts / Getty Images

Frage für einen Freund Wann soll ich eine Freundschaft beenden?

Schlussmachen tut weh – das gilt nicht nur für Paarbeziehungen, sondern auch für Freundschaften. Wann braucht es den klaren Bruch und wann kann ich sie einfach einschlafen lassen? Aufgezeichnet von Marthe Ruddat

»Es ist erstaunlich, wie gut man depressive Zustände verheimlichen kann« - Felicia Simion

Während und nach der Schwangerschaft »Es ist erstaunlich, wie gut man depressive Zustände verheimlichen kann«

Nach der Geburt ihres zweiten Kindes ließ sich Ulrike Schrimpf in die Psychiatrie einweisen. Hier spricht sie über eine Krankheit, die viele betrifft, die aber nur wenige verstehen. Und sie verrät, wie es ihr mit dem dritten Kind ging. Ein Interview von Marthe Ruddat

»Es ist eigenartig, wie wir den Ersatz zelebrieren« - Lars Berg

Ernährungshistoriker über vegane Fleischwurst und Veggieburger »Es ist eigenartig, wie wir den Ersatz zelebrieren«

Die Deutschen haben das Kochen verlernt, sagt der Historiker Uwe Spiekermann. Hier erklärt er, was das mit Fleischersatzprodukten zu tun hat und warum wir trotzdem nicht alle Vegetarier werden. Ein Interview von Marthe Ruddat

Wer braucht wirklich eine Darmkur? - Elena Vafina / iStockphoto / Getty Images

Blähungen, Verstopfung, Durchfall Wer braucht wirklich eine Darmkur?

Mit Pulvern und Tabletten wollen Menschen ihrem Darm oft etwas Gutes tun. Hier erklärt die Ärztin Sophie Fromhold-Treu, was die oft teuren Mittel wirklich bringen – und was von kommerziellen Mikrobiom-Tests aus dem Netz zu halten ist. Ein Interview von Marthe Ruddat

So viele Schritte am Tag sollten Sie gehen – es sind weniger als gedacht - Westend61 / Getty Images

Neue Studie So viele Schritte am Tag sollten Sie gehen – es sind weniger als gedacht

10.000 Schritte am Tag helfen Ihrer Gesundheit? Diese Zahl hat sich festgesetzt, zunächst ohne wissenschaftliche Grundlage. Eine Studie zeigt nun, dass es gar nicht so viel braucht. Von Marthe Ruddat

Worauf Sie bei Sonnenbrillen achten sollten - Christian Ender / Getty Images

Schutz für die Augen Worauf Sie bei Sonnenbrillen achten sollten

Sonnenbrillen gehören zum Sommer wie ein Eis und das Schwimmbad. Dabei sind sie viel mehr als ein modisches Accessoire. Was Sie über den Sonnenschutz fürs Auge wissen müssen. Von Marthe Ruddat

Was bei großer Hitze wirklich für Abkühlung sorgt - Yaroslav Danylchenko / Stocksy United

Geweitete Blutgefäße, roter Kopf, nasse Shirts Was bei großer Hitze wirklich für Abkühlung sorgt

Herz und Kreislauf müssen bei Temperaturen über 30 Grad Schwerstarbeit leisten. Warum lauwarme Duschen besser sind als kalte – und Ärzte dringend raten, die Dosis einiger Arzneien anzupassen. Von Marthe Ruddat

»Frauen gehen sehr unterschiedlich mit dem Ergebnis um« - Westend61 / Getty Images

Früherkennung von Brustkrebs »Frauen gehen sehr unterschiedlich mit dem Ergebnis um«

In Zukunft könnten mehr Frauen zum Mammografie-Screening eingeladen werden als bisher. Die Ärztin Eva Maria Fallenberg über Altersgrenzen, das Problem mit Überdiagnosen und die Bedeutung der Brustdichte. Ein Interview von Marthe Ruddat

So kann es klappen, mit dem Rauchen aufzuhören - Bogdan Kurylo / iStockphoto / Getty Images

Drogenforscher über Studienergebnisse So kann es klappen, mit dem Rauchen aufzuhören

Viele Raucherinnen und Raucher wollen ihr Laster endlich loswerden. Der Soziologe und Drogenforscher Bernd Werse berichtet von Menschen, die es geschafft haben – und sagt, warum es normal ist zu scheitern. Ein Interview von Marthe Ruddat

»Leider bekommen Kinder meist viel zu wenig Schmerzmittel« - Jung-Pang Wu / Getty Images

Rat von Kinderärztin »Leider bekommen Kinder meist viel zu wenig Schmerzmittel«

Schmerz ist auch ein emotionales Erlebnis, sagt die Ärztin Rosemarie Ahnert. Hier sagt sie, wie Eltern mit ihren Kindern über Schmerzen sprechen können. Und was sie lieber lassen sollten. Ein Interview von Marthe Ruddat

Wann Sie sich bedenkenlos an Dr. Google wenden können - Yaroslav Danylchenko / Stocksy

Selbstdiagnose via Internet Wann Sie sich bedenkenlos an Dr. Google wenden können

Der Kopf schmerzt, die Hüfte zwickt? Viele recherchieren schnell mal im Internet, was ihre Symptome bedeuten könnten. Orkan Okan, Experte für Gesundheitskompetenz, sagt: Gut so. Ein Interview von Marthe Ruddat

Ist es okay, Menschen nach ihrem Kinderwunsch zu fragen? - Emma Grann / plainpicture

Frage für einen Freund Ist es okay, Menschen nach ihrem Kinderwunsch zu fragen?

Mit der Frage, wann sie ein Baby bekommen wollen, werden Frauen ab Mitte 20 regelmäßig konfrontiert. Die meisten nervt das, dabei sollten wir endlich offener über die Familienplanung sprechen. Oder? Aufgezeichnet von Marthe Ruddat

»Es liegt nicht an den Patienten, dass die Notaufnahmen überfüllt sind« - upixa / Getty Images / iStockphoto

Kliniken am Limit »Es liegt nicht an den Patienten, dass die Notaufnahmen überfüllt sind«

Notaufnahmen sind häufig überlastet. Angeblich auch, weil viele Menschen mit Lappalien ins Krankenhaus gehen. Wie sieht es dort tatsächlich aus? Ein Arzt, eine Ärztin und ein Notfallsanitäter berichten. Aufgezeichnet von Marthe Ruddat und Katherine Rydlink

Der versteckte Feind - iStockphoto / Getty Images

Ein rätselhafter Patient Der versteckte Feind

Ein 39-jähriger Mann hat Probleme beim Wasserlassen und sucht Hilfe in der Notaufnahme. Die Ärzte vermuten eine Infektion, aber die Therapie schlägt nicht an. Was fehlt ihm? Und was hat sein früheres Leben damit zu tun? Von Marthe Ruddat

Schmerzstillstand

Gynäkologische Erkrankung Endometriose Schmerzstillstand

Tausende Frauen erkranken in Deutschland jedes Jahr an Endometriose – dennoch ist wenig darüber bekannt, bis zur Diagnose dauert es oft Jahre. Ein beeindruckendes Projekt zeigt, wie sehr Betroffene oft leiden. Von Marthe Ruddat und Georgie Wileman (Fotos)

Wie läuft eine Stammzellspende ab? - Guido Mieth / Getty Images

Spenderinnen und Spender gesucht Wie läuft eine Stammzellspende ab?

»Mund auf. Stäbchen rein. Spender sein.« Ist es wirklich so einfach? Wie kann eine Stammzellspende Leben retten? Und was braucht es überhaupt für eine Spende? Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick. Von Marthe Ruddat

»Sie glauben nicht, wie verzweifelt manche Patientinnen sind« - nikkimeel / iStockphoto / Getty Images

Unbekannte Volkskrankheit Endometriose »Sie glauben nicht, wie verzweifelt manche Patientinnen sind«

Bei starken Schmerzen während der Periode dauert es oft Jahre, bis die Diagnose Endometriose steht. Charité-Expertin Sylvia Mechsner erklärt, wie wichtig eine frühe Behandlung ist und warum sie von zu vielen OPs abrät. Ein Interview von Marthe Ruddat

Warum brauchen wir im Winter mehr Schlaf, Herr Kunz? - Valerio Gualandi / EyeEm / Getty Images

Forscher über Müdigkeit Warum brauchen wir im Winter mehr Schlaf, Herr Kunz?

Sie fühlen sich gerade besonders schlapp? Mit Befindlichkeiten hat das nichts zu tun, sagt Schlafmediziner Dieter Kunz. Ein Interview über den Winterschlaf des Menschen, Winterdepressionen – und was dagegen hilft. Von Marthe Ruddat

So schädlich sind Softdrinks für Kinder und Erwachsene - Cavan Images / IMAGO

Zucker in Limonade und Energydrinks So schädlich sind Softdrinks für Kinder und Erwachsene

Bis 2025 sollen Hersteller den Zuckeranteil ihrer Getränke senken. Eine Studie zeigt: Viel getan hat sich noch nicht. Hier beschreibt Oliver Huizinga von der Deutschen Adipositas-Gesellschaft die Folgen. Ein Interview von Marthe Ruddat

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