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Valeriya Simantovskaya / Stocksy United

Coaching Fasten lernen

Sie wollen Ihrem Körper öfter mal eine Essenspause gönnen? SPIEGEL WISSEN hat ein Training entwickelt, mit dem Sie Mini-Fastenzeiten in Ihr Leben einbauen können – und das bewusste Essen sogar genießen.
Von Anne Otto

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