"Jak Arnold". Ten biceps trzeba zobaczyć

SZYMON ŁOŻYŃSKI • 3 miesiące temu • 2 komentarze

Dawid Czechowicz pokazał, jak sam to określił, "stare ale jare" ćwiczenie na biceps. Przy okazji treningu napiął swoje mięśnie, a fani byli pod wrażeniem.

Dawid Czechowicz

Dawid Czechowicz (instagram.com/dejwikkk)

"Bicka to Ty masz jak Arnold", "Bicepsowa góra jak u Ronalda Colemana", "mega łapa" - pisali internauci w komentarzach pod najnowszym nagraniem Dawida Czechowicza.

W nim polski kulturysta pokazał jedno z ćwiczeń, które pomaga w zbudowaniu umięśnionego bicepsu.

"Stare, ale jare ćwiczenie na biceps" - tak podpisał materiał Dawid Czechowicz, w którym wykonuje pełne rozciągnięcie z hantlem. — To jest to, co uwielbia Arnold — dodaje w trakcie nagrania polski kulturysta.

Fani nie tylko chwalili biceps Dawida Czechowicza, ale zgadzali się ze sportowcem, że ćwiczenie jest bardzo pomocne. "Robię je od 20 lat", "Stare, fundamentalne ćwiczenia są najlepsze" - podkreśliali internauci w komentarzach.

Na post kulturysty zareagowała także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness polubiła nagranie kulturysty.

Zobaczcie ćwiczenie i imponujący biceps Dawida Czechowicza:

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Dawid Czechowiczćwiczenia na biceps

Ukryj komentarze

Autor:

Także w kategorii Gwiazdy:

Emily Skye - metamorfoza, dieta i program treningowy Po 12 latach nikt nie może mu dorównać. Pudzianowski rekordzistą Fani proszą o instrukcję. Fitnesska sporo pokazała i zaczęło się szaleństwo "Zmieniło się wszystko". Wystarczyła jedna rzecz Dawny rywal Pudziana zmienił sport. Niesamowita przemiana Pokazał swoją żonę. "Im starsza, tym piękniejsza" Żaliła się, że rzadko wyznaje jej miłość. No to zrobił to! "Poślad marzenie". Seksowne zdjęcie trenerki na tarasie podbija internet "Jak cysterna". Zdradziła, co czuje na tydzień przed zawodami Szedł z hantlami i wydarzyło się to. Film z Sylvestrem Stallone zszokował fanów! Polka dostała pytanie o doping. Kontrowersyjna odpowiedź! Miała na sobie tylko szare body. "Rozwalasz system"