Zbliża się do pięćdziesiątki. Zobacz, w jakiej jest formie

Wielu piłkarzy po sportowej karierze odpuszcza z treningami. Do tej grupy z pewnością nie zalicza się David Beckham, który pokazał jedno ze swoich ćwiczeń z siłowni.

W maju Backham skończy już 49 lat, ale wciąż może pochwalić się kapitalną sylwetką. Na Instagrama wrzucił nagranie z treningu bez koszulki, na którym podciąga kolana do klatki piersiowej w zwisie. Ćwiczenie powtórzył 19 razy.

"Szefie! Masz to! Cieszę się, że nadal miażdżysz na siłowni", "jesteś jak wino", "zawsze byłeś silny" - to tylko niektóre komentarze, które przewijają się pod jego nagraniem (zobacz niżej).

Beckham utrzymuje świetną formę, choć piłkarską karierę zakończył już ponad dekadę temu — w 2013 roku jako zawodnik Paris Saint Germain.

Wielokrotny reprezentant Anglii wciąż pozostaje w piłkarskim świecie. Od kilku lat jest jednym z właścicieli klubu MLS — Inter Miami.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!